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這3類人不建議服用維生素e

文章來源：i0382.cn發(fā)表時間：2023-07-04 15:33:16

哪些人不適合補充維生素E？

血壓高的人

比如有一些人本身就有高血壓，這一類人群需要長時間服用一些降壓藥來穩(wěn)定體內的病情，他們就不太適合補充維生素E的。

日常飲食當中也應該少攝入一些含有這一類物質的食物，主要的原因就是高血壓人群體內的血液濃度比較高，如果攝入維生素E，可能會導致情況更加嚴重，甚至會對體內的懸崖形成不利影響。

心臟出現(xiàn)問題的人

對于一些本身心臟功能就不完善的人來說，平時不僅不適合補充維生素E，也要減少一些含有維生素E的食物。

主要是因為心臟出現(xiàn)問題，大量的補充可能會導致心臟問題加重，尤其是病情治療的過程當中，會延長病情的恢復期。

懷孕的女性

懷孕之后，女性的身體比較的特殊，其中有很多的東西都是不能碰的，維生素E的食物就在這個范圍之內，主要是因為大量補充可能會導致流產(chǎn)，甚至會影響到胎兒和孕婦的健康。

如果想要適當補充，可以等孕期結束之后，這樣更有利于身體健康和胎兒的生長。

整體而言，維生素E是人體所需要的一種營養(yǎng)元素，并不是每個人都適合，同時過量的補充可能會適得其反，尤其是生活當中含有這一類物質的食物，也要控制攝入量，所以要根據(jù)自己的實際情況，來甄別選擇。

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