失眠，是現(xiàn)代人痛心疾首的一件大事。
神經(jīng)衰弱、失眠當代社會的常見病、多發(fā)病、其主要表現(xiàn)為睡眠障礙，入睡困難，難以熟睡或早醒。同時伴有食欲不振、乏力、頭暈、頭痛、記憶力減退、耳鳴、畏寒、腰酸等癥狀。
靈芝孢子粉，失眠者可以嘗試的滋補品
現(xiàn)在許多臨床報告均顯示，破壁靈芝孢子粉治療神經(jīng)衰弱、失眠有顯著療效，總有效率最高可達96%，顯效率為最高可達90%。一般用藥后10-15日即出現(xiàn)明顯療效，體現(xiàn)在睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮、記憶力增強等。
為什么靈芝孢子粉能夠改善睡眠呢？
一：靈芝孢子粉調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、鎮(zhèn)靜作用
《神農(nóng)本草經(jīng)》記載靈芝有“安神”作用，至于靈芝孢子是如何“鎮(zhèn)靜安神”的？
簡單直白理解就是，靈芝孢子粉與苯二氮卓受體結(jié)合后，就增強神經(jīng)抑制作用，進而鎮(zhèn)靜安神，神經(jīng)系統(tǒng)鎮(zhèn)靜下來，就容易睡著了，也不那么容易醒了。
不過，如果你認為靈芝孢子粉就像安眠藥一樣，只能作用于神經(jīng)系統(tǒng)，鎮(zhèn)靜安神，那你就小看它了哦。鎮(zhèn)靜安神只能治標不能治本，靈芝孢子粉能根本上改善睡眠，我們接著往下看！
二：靈芝孢子粉通過穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)，從而改善失眠
什么是“穩(wěn)態(tài)”呢？簡單的說，穩(wěn)態(tài)就是在神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的共同調(diào)節(jié)作用下，使人體保持相對穩(wěn)定的一種狀態(tài)，可以理解為健康狀態(tài)。如果穩(wěn)態(tài)失衡，就是處于亞健康狀態(tài)。
而長期失眠，會引起神經(jīng)衰弱，進一步發(fā)展，會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和免疫力下降，出現(xiàn)頭痛、胸悶、食欲不振等健康問題，最終產(chǎn)生“神經(jīng)—內(nèi)分泌—免疫”系統(tǒng)紊亂，使失眠患者進入一個惡性循環(huán)的悲催狀態(tài)，進而加重失眠癥狀。所以由此可以看出，要想更有效的解決失眠問題，根本上在于神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌三大系統(tǒng)的同時調(diào)節(jié)。
而靈芝孢子粉通過增強自然殺手細胞、巨噬細胞等免疫細胞的數(shù)量和活性來調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)；另外，靈芝孢子粉還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平衡人體激素水平……同時調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，三管齊下，使“神經(jīng)—內(nèi)分泌—免疫”紊亂恢復(fù)正常，讓身體重新回到穩(wěn)定狀態(tài)，避免了失眠患者的惡性循壞，從而更好地改善失眠。
由此看來，靈芝孢子粉對于失眠的治療可是有科學(xué)依據(jù)的。而睡眠的重要性對于每個人來說不言而喻，在睡眠過程中身體的各個器官也都在排毒、修護。靈芝孢子粉在提高睡眠質(zhì)量的同時，還能夠養(yǎng)肝護肝，幫助肝臟排毒。丑時由肝所主，熬夜傷肝，導(dǎo)致肝不能生血，內(nèi)在不好，外在氣色也就好不到哪里去！
因此，靈芝孢子粉對于工作繁忙、睡眠不好、應(yīng)酬較多的人士來說是很好的滋補營養(yǎng)品！
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