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口腔潰瘍經(jīng)常發(fā)作可怎么辦？

文章來源：i0382.cn發(fā)表時間：2021-09-25 17:29:11

注意保護口腔衛(wèi)生
 
我們每天要做到刷牙，讓口腔保持清潔程度時間比較久，盡量做到早晚都刷牙，因為每天早上起床后，口腔中有很多在夜晚睡覺時繁殖的細(xì)菌，雖然唾液也能殺菌，但是它們的作用畢竟很有限。晚上睡覺的時候我們也要刷牙，因為食物殘留在口腔中也會造成細(xì)菌繁殖，晚上刷牙后最好不要再進食。而且我們的牙刷也要經(jīng)常性的更換，一般保持在每三個月更換一次，因為我們每天使用的牙刷中也含有大量的細(xì)菌。
 
日常飲食
 
為了防止口腔潰瘍，首先從飲食上改變自己，我們平時在吃飯的時候也要盡量注意，多食用維生素B2含量高的食物，如黃豆，豆芽，豆腐，豆皮這些豆制品，少吃容易上火的食物，如桔子，瓜子，辣椒，含辣椒特別重的火鍋，因為這些食物會刺激我們的口腔黏膜，造成我們的口腔黏膜抵抗能力的下降，特別容易感染細(xì)菌，造成我們口腔潰爛，如果維生素B2缺乏得不到有效的糾正，口腔的疾患就不容易治愈。當(dāng)我們體內(nèi)的維生素B2的含量恢復(fù)正常后，口腔潰瘍，口角炎，口唇炎，舌炎自然就會恢復(fù)。

維c  
 
口腔潰瘍小妙招
 
蜂蜜方法
 
把口腔內(nèi)清潔至無異物，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍表面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右后，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍即可。
 
維生素C片方法
 
取出維生素C一片放在白字中間，然后把紙對折，把玻璃杯平放在白紙上有維生素C藥片的地方，來回滾動，把維生素C碾碎成粉末，越細(xì)越好，用棉簽把維生素C的粉末涂抹在潰瘍面上即可。
 
 
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